Před cestou a po návratu

Před odjezdem  Po návratu

PŘED ODJEZDEM

  Dříve, než vyrazíte na cestu, navštivte svého lékaře, proberte s ním váš zdravotní stav a vyžádejte si potvrzení, zda můžete podstoupit očkování. Domluvte se také o výbavě cestovní lékárničky (viz níže).

  Zajděte si na preventivní zubní prohlídku - při pohledu na vybavení asijských zubních ordinací by se vám tu asi do křesla moc nechtělo. Pokud doma dlouhodobě užíváte nějaké léky, vezměte si jich sebou do Asie dostatečnou zásobu, plus recept s jejich chemickým složením pro případ, že byste je ztratili. Ze stejného důvodu se hodí i náhradní dioptrické brýle.

Cestovní lékárnička
  I když jsou lékárny ve větších asijských městech dobře zásobeny západními léky, je dobré vzít sebou malou příruční lékárničku. Hodí se i v případě, že se nechystáte do odlehlých oblastí bez lékařské péče. Pomůže vám zvládnout menší zdravotní problémy bez návštěvy lékaře, nehledě na to, že lékům z domova můžete přece jen více věřit.

Lékárnička by měla obsahovat:
- lék proti horečce (např. Anopyrin, Paralen, Acylpyrin)
- analgetikum (lék proti bolesti, např. Brufen, Korylan, Indren)
- lék na zastavení průjmu (Imodium, Reasec)
- lék na střevní dezinfekci při lehčích průjmech (Endiaron, Endiform, Mexaform)
- lék proti amébám (pozor - Entizol /metronidazol/, který je k dostání v českých lékárnách, je balen tak, že jej k jedné léčebné kůře budete potřebovat minimálně dvě krabičky!)
- dva až tři odlišné druhy širokospektrých antibiotik (např. Ampicilin, Augmentin, Deoxymykoin, Rulid)
- antihistaminikum proti alergické reakci při poštípání, požahání nebo styku s nějakou alergizující látkou (např. Dithiaden, Fenistil)
- oční kapky (Opthalmo-septonex)
- mast proti kožním mykózám (Canesten, Mykoseptin)
- mast nebo zásyp na hnisající rány (Framykoin)
- protizánětlivou mast na otoky, podvrtnutí či namožení končetin (Ketazon, Yellon)
- elastické obinadlo (na utažení namoženého kolene, výronu či podvrtnutého kotníku)
- sterilní obvaz, několik náplastí s polštářkem i bez
- Panthenol gel, urychlující hojení spálenin a ran
- malý dezinfekční sprej (Septonex)
- nerozbitný teploměr, malé nůžky a žiletku

  V závorkách uvádíme vždy několik druhů podobných léků - po poradě s lékařem vyberte jen jeden z nich. Většina léků je v lékárnách k dostání volně i bez předpisu, ale pokud vám je lékař předepíše, budou vás stát výrazně méně (v době, kdy se soukromí lékaři přetahují o pacienty, to pro vás většinou rádi udělají). Jiné léky (např. antibiotika) jsou pouze na předpis a lékaři je běžně nedávají k volnému použití laikům. Zdůrazněte proto svému lékaři, že se možná budete v Asii pohybovat i v oblastech se špatnou dostupností odborné péče, kde vám často nic jiného než samoléčení nezbude.

  Součástí lékárničky by měla být kartička, na kterou si podle rad lékaře podrobně vypíšete, na co který lék přesně je a jak se užívá. Ti, kdo trpí nespavostí či nevolností v dopravních prostředcích, by měli navíc přibalit příslušné léky (Nokinal, Kinedryl), v poskakujících asijských autobusech je budou proti blinkání potřebovat. Pokud vám na cestě některý lék dojde, lze jej většinou bez problémů přikoupit v lékárnách ve velkých městech.

PO NÁVRATU

  Jestliže jste na cestě prodělali nějaké závažnější onemocnění, kontaktujte doma co nejdříve svého lékaře. Navštivte jej i v případě, že máte po návratu jakékoli i sebemenší zdravotní problémy. Čeští obvodní a praktičtí lékaři ale bohužel často nemají s cizokrajnými nemocemi dostatek zkušeností. Pokud nebudou o vaší cestě vědět, mohou proto příznaky exotické choroby zaměnit s nějakou běžnou evropskou nemocí nebo je vůbec nepoznají (některé tropické nemoci se navíc mohou projevit i po delší době). V případě ponávratových zdravotních problémů proto lékaři vždy zdůrazněte, že jste pobývali v Asii a že by vás měl odeslat na některé ze specializovaných zdravotnických pracovišť, které se v Čechách tropickou medicínou zabývají.

Obrátit se pak můžete na následující adresy:
Fakultní nemocnice Vinohrady, klinika geografické medicíny, Šrobárova 50, Praha 10, tel. 02/671 61 11, 67 16 26 85
Fakultní nemocnice Bulovka, infekční klinika, Budínova 2, Praha 8, tel. 02/85 75, 66 08 27 18, 66 08 27 79
Oddělení tropické medicíny kliniky infekčních a tropických nemocí 1. lékařské fakulty fakultní nemocnice Bulovka, Studničkova 7, Praha 2, tel. 02/90 02 66 70
Nemocnice České Budějovice, oddělení pracovního lékařství, Boženy Němcové 54, tel. 038/787 62 11
Fakultní nemocnice Plzeň - Lochotín, oddělení cestovní medicíny, Alej svobody 80, tel. 019/710 36 66
Fakultní nemocnice Hradec Králové, středisko cestovní medicíny, Sokolská 408, tel. 049/583 75 03, 583 75 01
Masarykova nemocnice Ústí nad Labem, oddělení nemocí z povolání, Na kabátě 284, tel. 047/568 28 23, 568 28 31
Fakultní nemocnice Brno - Bohunice, oddělení cestovní medicíny, Jihlavská 20, tel. 05/43 19 22 66
Fakultní nemocnice Ostrava - Poruba, klinika chorob z povolání, 17. listopadu 1790, tel. 069/698 25 03, 698 22 26

  I když se po návratu cítíte zcela zdrávi, měli byste doma absolvovat preventivní parazitologické vyšetření stolice. Vyloučí se tak možnost nákazy amébami, střevními červy a dalšími parazity, která mohla na cestě proběhnout bez zjevných zdravotních problémů, takže o ní ani nemusíte vědět. Preventivní rozbor stolice vám udělají na doporučení vašeho obvodního lékaře zdarma na všech výše uvedených pracovištích tropické medicíny. Pokud jste na cestě trpěli opakujícími se horečnatými záchvaty, nebo pokud se vracíte z delšího pobytu v zemích malarické zóny C, je dobré nechat si preventivně udělat i krevní test na malárii. Tato nemoc může propuknout i několik měsíců až let po vašem návratu, při horečnatém onemocnění proto vždy informujte lékaře o vaší cestě a možných zdravotních souvislostech.