KALiMERA > Rady na cesty > nebezpečí

Hlaďák - noční můra aktivních lidí

Hlaďák je když se nemůžete hýbat, dýchat, a ani brečet nemůžete, jak jste vyčerpaní. Je to postrach všech cyklistů a lyžařů, který může stejně tak skočit na záda profesionálnímu závodníkovi jako i běžnému turistovi. Je zákeřný, ale dá se mu předcházet.

Bez jídla se opravdu nedá , 2.02.2005 08:28, Reagovat Názor níže, že bez jídla se dá vydržet 2-3 dny není tak úplně správný. I při dostatku tekutin se dá zkolabovat po pár hodinách výkonu. Hlaďák znamená nedostatek cukru, čili když vypiju deset litrů čistý vody nic mi to nepomůže. Naopak třeba i nezralý jablko, švestky, listí ze stromů, tráva... nějakou glukózu obsahuje. Prostě kdo nezažil, neuvěří co všechno člověk dokáže sníst aby se dostal zpátky mezi lidi. Problém nastává v zimě, kdy nic moc neroste. Ale věřím, že i jehličí by se dalo žvejkat. Důležitý je nastupující hlaďák včas rozpoznat a okamžitě do sebe trochu glukózy dostat. Nástup je strašně rychlý a to může být v zimě osudné.

Přečteno 17688x

Zpět Zobrazit článek

Přidat komentář

Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.