Vyhledej
Rady na cesty
> cesty s dětmi
> doprava
> nebezpečí
> nedej se
> praktické
> ubytování
Vybavení
> jak vybrat
> literatura
> materiály
> novinky
> testovna
Turistika
> cyklo
> expedice
> hory
> lyže a sněžnice
Práce v zahraničí
> zkušenosti
On-line cesty
> seriály
> blogy
> humor
Nejčtenější články
Novinky emailem
Partneři

Portál o inline bruslení nejen na Ladronce

přehledný seznam kempů

Spolujízda.eu - server pro spolujízdu

Diashow ze Severní Ameriky

Královédvorsko
 Ubytování, restaurace, turistika ve Dvoře Králové n. L. a okolí.

www.Cottage.cz
Portál o turistice a ubytování v NP České Švýcarsko.


Vybavení do přírody




Naše ikona:

Průvodce světem vybavení a cestování

.

ČRAfrikaAmerikaAsieAustrálie a OceánieEvropaStř. východ
KALiMERA > Rady na cesty > nebezpečí

Hlaďák - noční můra aktivních lidí
Hlaďák je když se nemůžete hýbat, dýchat, a ani brečet nemůžete, jak jste vyčerpaní. Je to postrach všech cyklistů a lyžařů, který může stejně tak skočit na záda profesionálnímu závodníkovi jako i běžnému turistovi. Je zákeřný, ale dá se mu předcházet.
Bez jídla se opravdu nedá, 2.02.2005 08:28, Reagovat
Názor níže, že bez jídla se dá vydržet 2-3 dny není tak úplně správný. I při dostatku tekutin se dá zkolabovat po pár hodinách výkonu. Hlaďák znamená nedostatek cukru, čili když vypiju deset litrů čistý vody nic mi to nepomůže. Naopak třeba i nezralý jablko, švestky, listí ze stromů, tráva... nějakou glukózu obsahuje. Prostě kdo nezažil, neuvěří co všechno člověk dokáže sníst aby se dostal zpátky mezi lidi. Problém nastává v zimě, kdy nic moc neroste. Ale věřím, že i jehličí by se dalo žvejkat. Důležitý je nastupující hlaďák včas rozpoznat a okamžitě do sebe trochu glukózy dostat. Nástup je strašně rychlý a to může být v zimě osudné.
 
Přečteno 17642x
 
Zpět
Zobrazit článek

Přidat komentář
Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.

Inzerce | O nás | Tištěná verze
KLUB KALiMERA
jméno:
heslo:
Přidat článek
Chcete se přidat?
Střípky
Běžky pro turisty i aktivní sportovce - podle čeho vybírat a jaké si koupit?Jak připravit své nové běžkyKontakty na horskou službu
Komerční sdělení
Vybavení na běžky - lyže, boty, hole, bundy, termoprádlo
Štěrba nabízí: