KALiMERA > Rady na cesty > nebezpečí

Hlaďák - noční můra aktivních lidí

Hlaďák je když se nemůžete hýbat, dýchat, a ani brečet nemůžete, jak jste vyčerpaní. Je to postrach všech cyklistů a lyžařů, který může stejně tak skočit na záda profesionálnímu závodníkovi jako i běžnému turistovi. Je zákeřný, ale dá se mu předcházet.

I v létě... , 7.02.2004 00:18, Reagovat ...jsem si prožil něco podobnýho. Začalo to jako normální malá vycházka do skal (Broumovské skály), tak nejvýš do 30 km a tomu odpovídaly zásoby jídla a vůbec výbava. Zvrhlo se to v hec-akci, kdy se nás (po cca 30 km) asi pět trhlo a začalo "trhat rekordy". Po dalších 30 km (hodně svižným tempem) už to začínalo bejt zlý, já se udržel do 62km... Potom naprostej kolaps. Nebyl jsem vůbec schopnej další chůze, sotva jsem se ploužil, z dosavadních 7km/hod jsem se dostal tak na pár set metrů za hodinu. No opravdu nehezký, domů mě musel dovézt kamarád, kterej naštěstí jel okolo a potkal mě. PONAUČENí: Když jsem se vybavil (i co do předchozího odpočinku a aktuální kondice) na 30km pohodovým tempem, byla pěkná blbost se snažit o 60+km svižným tempem.

Přečteno 17642x

Zpět Zobrazit článek

Přidat komentář

Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.